Tu és a peça
que falta
Ensinamos Boxe, melhoramos o teu condicionamento físico e energia.
Conheça o Nosso Método
A Origem: De Superação a Transformação
O fundador Gilson da Silva superou as limitações da asma através do desporto e das artes marciais. Dessa experiência, nasceu um método cientificamente comprovado e totalmente adaptável. Seja com treinos personalizados ou em grupo, o nosso foco é criar uma comunidade onde aprendes, evoluis e te superas.
O Fim do Cansaço Diário
Ficas sem ar ao subir escadas? Isso não acontece de um dia para o outro. A maioria das pessoas não precisa de mais motivação; precisa de estrutura, de um método claro e da pessoa certa ao seu lado. Juntos, vamos mudar a tua realidade física.
O Ambiente Silva Fitness
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Avaliação Inicial
Analisamos seus objetivos e limitações para traçar o melhor caminho.
Treino Personalizado
Cada repetição conta. Foco total na sua técnica e evolução.
Acompanhamento
Suporte constante para garantir que você nunca perca a motivação.
Resultados Reais
Gilson provides a wide range of knowledge, exercises and is a great person who motivates me to train every morning again and again. He is not only very patient but also flexibel which makes it very easy for me to stick with my trainings schedule. I am convinced that I reach further goals with him and look already forward to the next training sessions with him.
O SilvaFitness é excelente para treinar (no meu caso, para aprender) boxe e manter a forma física! O Gilson é super simpático, sabe motivar um "atleta", o que torna os treinos desafiantes mas sempre com boa energia e muito profissional. O treino é individual e personalizado "à medida". O espaço é acolhedor e tem tudo o que é necessário para um treino completo e dinâmico. Recomendo a quem procura uma rotina de exercício físico com um acompanhamento dedicado e motivador !
Por experiência pessoal, os treinos de boxe são muito dinâmicos e intensos criando vários tipos combinações. Não esquece o aquecimento e alongamento. O prof Gilson é capaz de ensinar com clareza e boa disposição a alunos dos mais diferentes níveis de aprendizagem e faixas etárias sem esquecer o incentivo. PS. Obrigado ainda por segurares os plastrons para mim e vice versa. Abraço
O Gilson é um profissional muito dedicado e os seus treinos marcam pelo respeito da individualidade de cada atleta. Recomendo a quem pretenda um treino personalizado e na tranquilidade de um espaço acolhedor. Os resultados são visíveis!
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Boxe55
Venha treinar em grupo e supere os seus limites
Boxe55: Ensinamos Boxe, melhoramos o teu condicionamento físico e energia em aulas de grupo de 55 minutos com interação, diversão e muita energia.
Energia Coletiva
Treine com pessoas que partilham os mesmos objetivos e alimentam a sua motivação.
Treino Dinâmico
Sessões variadas e desafiantes, projetadas para que cada um evolua ao seu ritmo.
Comunidade
Faça parte de uma equipa onde cada conquista é celebrada em grupo.
Marque o seu PT45
PT45: Ensinamos Boxe, melhoramos o teu condicionamento físico e energia em 45 minutos com acompanhamento personalizado e segurança para atingir objetivos reais.
marcar o meu PT45